Diário Mindful Horizontes

Já pensou começar o seu dia com mais amorosidade e ir dormir com mais gentileza? O Diário Mindful é um diário para adultos que querem praticar o estado de presença, o autoconhecimento e a auto-observação diária.

Feito para ser usado pela manhã para um despertar amoroso, onde você intenciona e cria a energia do seu dia, e à noite, onde você faz um registro do que viveu, os desafios, as emoções e os aprendizados.

O diário conta ainda com um espaço para livre registro em linhas sobre o seu dia para quem gosta de escrever um pouquinho, colar fotos, etc..! O que a sua imaginação e o estado de contemplação e conexão interior mandar!