Planner 2022 Jornada do Eu® – Artsy

New -10% Off

R$189,00

Uma verdadeira jornada de autoconhecimento para te ajudar a realizar todos os seus sonhos e projetos.

A Jornada do Eu® é muito mais que uma agenda organizadora de tarefas. Este planner é sobre o Seu Tempo e o que vocês vão realizar juntos a partir de agora. Um verdadeiro guia para te ajudar a se conhecer, descobrir os seus sonhos e propósitos, as suas características e limitações, orientar na superação de desafios, definir seus objetivos e planos futuros até a sua essência.

São 288 páginas totais incluindo um livro de autoconhecimento com diversos exercícios para reflexão e descobrimento pessoal. Após preencher o Livro do Seu Tempo e entender melhor sobre si mesmo e seus objetivos futuros, o planner inicia definindo qual será o seu plano de ação para 2022, dividindo seus objetivos por pequenas tarefas a serem realizadas por trimestres. Ao longo dos meses você encontrará diversas frases inspiradoras, construção e acompanhamento de projetos, controle financeiro, visão mensal e semanal, calendário anti-rotina com sugestão de atividades criativas semanais, avaliações para acompanhar seu desenvolvimento mês a mês e um balanço de final de ano para celebrar tudo que você construiu e viveu.

Planeje a sua melhor versão em que 365 dias! A sua jornada começa agora 🙂

O que vem no kit Planner 2022?

  • Planner Jornada do Eu 2022
  • Livro do Seu Tempo – Exercícios de autoconhecimento
  • Adesivos
  • Marca páginas para você se conectar com o agora
  • Cristal de quartzo para meditação e potencializar a energia da capa no seu dia a dia
  • Caixa para guardar o planner

*imagem meramente ilustrativa.

Atenção: estamos em pré-venda.
Todos os produtos da Coleção Sou(L) estão em produção na gráfica. Ao comprar você concorda com o prazo de postagem previsto a partir de 15 de novembro.

Em estoque

Description

Metodologia do Planner Jornada do Eu 2022®

Sobre o Livro do Seu Tempo

O Livro do Seu Tempo é o coração do Jornada do Eu. Um livrinho de autoconhecimento com muitas ferramentas, reflexões e exercícios pra te ajudar a se descobrir e entender o que você quer para a sua vida Ele é peça integrante do planner, ele não funciona sozinho pois os exercícios são interligados e vice-versa.

Você começa no Livro para descobrir a sua essência e resgatar seus sonhos perdidos no tempo.
Ao longo das páginas você vai ser convidade a criar um plano de ação para alcançar os seus objetivos. Com eles definidos, vamos organizar as etapas e tarefas de cada um no seu planner para cada trimestre.

Esse ano, todos os balanços trimestrais estão no Livro do Seu Tempo, para que ao final de cada etapa do seu plano de ação você possa refletir sobre o que funcionou, e o que precisa melhorar. No final do ano você poderá fazer seu balanço anual e celebrar toda sua jornda.

O Livro conta ainda com diversos capítulos e um deles é sobre o Novo Mundo. Onde você vai poder refletir como melhorar suas atitudes para poder ter uma relação mais saudável com você, com o outro e com o mundo.

Sobre o Planner

Quando a gente fala sobre se planejar para realizar algo, precisamos partir de alguns pontos iniciais que muitas vezes esquecemos: se perceber para estar inteiro e poder avançar.

Quantas vezes você não iniciou um mês fazendo listas de tarefas, compromissos e comprometimentos, e quando chegou ao final não realizou nem metade? Pensando nisso, estudamos uma nova forma de tentar garantir um maior aproveitamento, e assertividade na hora de planejar seu novo mês que chega. E a forma que encontramos foi de separar essa abertura em duas etapas: Autocuidado e Comprometimentos.

Antes de começar a pensar nas suas tarefas, você será instigado a parar por alguns instantes e se perceber.  Exercer o autocuidado e entender com que energia você está chegando nesse mês, como você está. E a partir disso entender o que precisa equilibrar para conseguir ser mais efetivo ao longo dos próximos 30 dias. Reconhecer o que você precisa deixar para trás para abrir espaço aos novos ciclos, estabelecer a sua rotina do mês e seus bons hábitos!

As folhas seguintes são as de Comprometimentos, ou seja, após a auto-percepção, aí sim vamos partir para organizar o que você quer, e precisa, realizar. Nesta etapa você terá bastante espaço para listar tarefas pessoais e profissionais, tarefas do seu plano de ação e intencionar o seu mês.

O autoconhecimento é um exercitar constante da observação. Todo início de mês você será convidado a se priorizar, honrando a si mesmo e ao Seu Tempo. Você precisa ser a prioridade da sua vida, não as suas tarefas 🙂

Novos conteúdos

Compromissos com seu profissional: uma página exclusiva para você organizar seus objetivos, metas e compromissos com sua carreira profissional.

Páginas de Listas: inserimos algumas páginas de lista livre para você fazer listagem do que quiser: wish list, necessidades, coisas que fazem você sorrir, coisas para fazer, vai da sua imaginação e necessidade!

Vision Board anual e trimestral: Uma página inteira para você colar imagens e criar a energia do seu ano e trimestres colando imagens que te inspirem a correr atrás dos teus sonhos em 2022.

Quero realizar pela primeira vez: sabe aquelas coisas que a gente nunca experimentou antes? Agora você vai poder listar uma por mês para se manter em movimento e vivenciando coisas novas ao longo do ano! Vale tudo, nadar com os botos,

Novo plano de ação:  agora ele se extende por todo planner ao longo dos meses, ou seja, você vai ser convidade a intencionar o que quer para sua vida no início do planner (para ter uma visão geral e criar a energia de 2022) e as páginas de planejamento trimestrais vão estar na abertura de cada trimestre correspondente. Isso vai te possibilitar planejar todo ano de uma só vez (se você preferir), ou ir planejando conforme o trimestre correspondente chega e a vida vai acontecendo e mudando constantemente.

Rituais: onde você vai poder criar uma rotina matinal para se energizar, e uma noturna para relaxar.
Manifesto: onde você vai poder intencionar pequenas conquistas em diversas áreas que gostaria de vivenciar no mês e organizar melhor suas tarefas e pessoais e profissionais.

Propósito e Evolução: uma página pensada para te ajudar a manter o foco em você, exercitando seu autoamor e práticas de mindfulness diferentes mês a mês. Você vai ser convidade a experimentar o estado de presença plena com meditações curtinhas guiadas para vivenciar seu crescimento pessoal e expansão de consciência ao longo de todo ano! É o coração do nosso “manifeste” pra você poder ser presente no agora!

Mandala Lunar: uma ferramenta riquíssima de autoconhecimento para mapear sua energia e seus ciclos mensais!
Com a mandala lunar você consegue acompanhar seu ciclo, fluxo e menstruação, mood tracker, sintomas físicos e emocionais conforme as fases da lua. Um mapa perfeito de si mesme!

Visão Mensal e Semanal

A nova visão mensal está mais clean. Otimizamos o espaço do calendário para você ter mais espaço, e trouxemos o Saia da Rotina, onde você terá uma sugestão de atividade criativa por mês para fazer algo diferente!

A visão semanal, totalmente clean e minimalista, te possibilita escrever livremente sem esbarrar nas datas. Ampliamos o espaço dos dias passando as informações para as laterais, e as frases motivacionais sempre na última linha para não atrapalhar sua rotina.

Exemplo de uso: No lado direito você tem a caixinha cinza com checkbox, podendo usar para destacar seus compromissos, reuniões, lista de compras, prioridades do dia, tarefas e etc. E no lado esquerdo usar para anotações corridas, diário, registro de memórias do dia, escrita livre…

Ou ainda, dividir essa visão horizontal em 3 boxes para organizar seu dia em manhã, tarde e noite.. pessoal, trabalho, casa… Vai da criatividade e da sua necessidade. O importante é que agora você usa o layout como quiser, conforme as demandas de cada dia 🙂 Esse layout ficou meio híbrido para proporcionar uma visão horizontal e/ou vertical em blocos.

Outro ponto positivo é que em dias que vocês não tiver compromissos, pode usar como página de escrita livre também. Ah, agora as semanas são ininterruptas e reforçamos os pontilhados pra ninguém subir a montanha escrevendo!

E mais! No decorrer da semana você ainda terá as fases da lua, chamada motivacional com seu plano de ação, frases de incentivo e empoderamento pessoal, controle de hábitos pocket, caixinha da gratidão, e o novo espaço ‘Você com Seu Tempo’, para usar livremente e anotar compromissos gerais, prioridades de autocuidado, recados, etc!

Finanças, Balanço e Escrita Livre

Para encerrar o mês, temos o Controle Financeiro, a página de balanço mensal que também foi toda reformulada, páginas de anotação e as Morning Pages, que são folhas para a prática da escrita livre como forma de terapia, diminuir a ansiedade e desafogar a cabeça 🙂

Informação adicional

Peso 1300 g
Dimensões 18 × 22.5 × 3 cm

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Planner 2022 Jornada do Eu® | Studio Luze

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